Наверное, много кому известна проблема со сном. Чтобы ее решить некоторые люди обращаются к докторам или идут в аптеку и покупают лекарственные средства от бессонницы. Конечно перед тем как приняться ее лечить, нужно в первую очередь выяснить точные ее причины. К ним могут относится: чрезмерное употребление кофе, вредные привычки, нервное напряжение и прочее.
Но немногие знают, что бороться с бессонницей можно без лекарственных средств. Как известно в православном мире многие болезни и недуги лечатся молитвой. Самым действенным и эффективным средством от данного недуга является православная молитва от бессонницы.
Молитва, чтобы быстро уснуть Николаю Чудотворцу
Святой Николай Чудотворец известен не только как покровитель путешественников и детей, к нему обращаются с самыми разными просьбами. Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу считается одной из самых сильных.
Читать молитву от бессонницы у взрослого следует перед сном. Нужно сосредоточиться на словах молитвы, отогнать все тревожные мысли и расслабится. Для больше эффекта советуют читать молитву перед иконой с ликом святого Николая Угодника, перед которой следует зажечь три свечи. Если каждый день обращаться к святому, то поможет молитва при бессоннице и всякой немощи.
Текст молитвы от бессонницы у взрослого
О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.
Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.
На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.
Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Молитва от бессонницы Святому Николаю
Николай Чудотворец помогает при самых разных проблемах и несчастьях, в том числе и при отсутствии сна. Помолитесь этому святому, почувствуйте поддержку и помощь с его стороны, и вы сможете отлично засыпать по вечерам, не переживая о своих делах и заботах.
Вы можете прочитать акафист Николаю Чудотворцу или любую каноническую молитву, обращенную к святому. Лучше всего читать молитву трижды, вдумываясь в каждое слово. Известно, что Николай Чудотворец при жизни отличался необычайной любовью к людям, воспринимал их беды как свои собственные.
После смерти он продолжает помогать христианам, очень чутко и внимательно отзывается на все молитвенные обращения. Поэтому не бойтесь просить святого о помощи!
После чтения канонической молитвы расскажите Святому Николаю о своей проблеме, отсутствии сна, о вашем самочувствии и переживаниях, попросите его поддержать вас в трудную минуту и помочь наладить режим сна.
После молитвы не забудьте устроить себе удобную постель – так, чтобы вам было комфортно и уютно, хорошо проветрите помещение. Подумайте о том, что Бог всегда защищает тех, кто его любит, и заботливо помогает всех, кто обращается к нему за помощью. Хорошего вам сна!
Причины нарушения сна
Поводы для бессонницы разные и зависят от психологического состояния человека. Сон это физиологическая потребность, которая дает отдых мозговой деятельности. Во время отдыха человеческий мозг как компьютер, перезагружается. В это время мозг налаживает деятельность всех органов организма. Поэтому если человек длительное время не спит, это серьезное психическое отклонение. Конечно, можно пить снотворное, но это сплошная химия вредная для организма.
Основные факторы отсутствия сна:
Умственное перенапряжение, например работа за компьютером. Психические нарушения, болезни нервной системы. Тревожность и возбужденность в мыслительном процессе. Перемена привычной обстановки. Пагубные пристрастия алкоголь, курение, наркотики.
Многие люди для засыпания употребляют алкоголь. Да, на первоначальном этапе спиртные напитки помогают заснуть, но сон будет кратковременным и неспокойным.
У вас есть телеграм? Если да, тогда вам понравится наша православная группа: t.me/molitvaikona, заходите, мы ждем Вас!
Влияние молитвы на недуг
Любые нарушения психологического состояния человека, включая стрессовые ситуации, неврозы, страхи, перерастающие в фобии, нарушение режима сна и депрессию, приводят к истощению нервной системы и всего человеческого организма. Изнуренный и ослабленный организм не в силах сопротивляться различным экзогенным и эндогенным факторам, влияющим на работу головного и спинного мозга, что чревато развитием серьезных психологических и физиологических недугов.
Сон – жизненно необходимая физиологическая потребность каждого человека. Во время отдыха происходит так называемая перезагрузка мозговой деятельности: тело расслабляется, наступает покой и умиротворение, налаживается работа всех внутренних органов и систем.
Человек, лишенный возможности нормального полноценного отдыха и качественного сна, испытывает серьезные психические отклонения. Если не бороться с бессонницей, то в скором времени можно не только заработать ослабленный иммунитет, истощенную нервную систему, но и десятки различных других заболеваний.
Как утверждают психологи, основными причинами нарушения режима сна считаются:
- отклонения работы нервной системы;
- психические расстройства;
- умственное перенапряжение;
- наличие заболеваний хронического типа;
- возбужденность и тревожность мыслительной деятельности;
- отсутствие полноценного отдыха;
- смена привычной обстановки;
- пагубные пристрастия, включая алкогольную, табачную и наркотическую зависимости.
Пытаясь расслабиться и наладить сон, люди прибегают к различным методам: прогулки на свежем воздухе поздним вечером, принятие ванны с добавлением успокаивающих ароматических масел, теплое молоко с растопленным медом, бокал любимого вина. Психологи рекомендуют принимать лекарственные препараты, снимающие умственное напряжение и позволяющие организму расслабиться. Однако нередко медикаментозное лечение приводит только к усугублению положения.
Немногие знают, что наладить режим сна можно с помощью молитвы от бессонницы. В православной вере существует множество молитв, с помощью которых верующие христиане вопрошают Спасителя нашего Иисуса Христа, Пречистую Деву Марию, святых угодников и ангелов-хранителей о даровании здравия и исцеления от разных психологических и физиологических недугов.
Православная молитва от бессонницы читается во время вечернего молитвенного правила. При чтении священного текста молящийся обретает внутреннее умиротворение и покой, мысли становятся чистыми и светлыми, организм готовится к глубокой стадии сна.
Молитва избавления от бессонницы читается:
- Спасителю нашему Иисусу Христу и Божией Матери.
- Преподобным Иринарху Ростовскому и Александру Свирскому.
- Святому угоднику Николаю Чудотворцу.
- Отрокам Ефесским.
Семь отроков, в Ефессе спящих, имена которых Максимилиан, Антонин, Дионисий, Иоанн, Мартиниан, Иамвлих и Ексакустодиан, были заживо замурованы в пещере, где проспали несколько веков подряд. В православной вере отроков Ефесских почитают как целителей животворящего сна.
Верующий христианин может читать прошение избавления от бессонницы как за самого себя, так и за малое дитя, страдающее нарушением сна.
Сильная молитва от бессонницы
Говоря о бессоннице нужно отметить, что к ней относится не только невозможность заснуть. К ней также относят и плохой не глубокий сон, после которого человек просыпается не отдохнувшим. Также проблема со сном может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
Какая бы причина бессонницы не была бы у вас, чтобы от нее избавится рекомендуется возносить молитву Святому Иринарху. Считается что молитва к данному Святому достаточно сильная и помогает избавится не только от бессонницы, но и от болезней глаз и от сильных головных болей.
Дорогие братья и сестры! Предлагаем вам посетить уникальный ресурс https://www.slovo-pomoshi.ru/. С его помощью вы можете передать ваши чаяния в Петербургские храмы, часовни, монастыри, также обратиться к праведникам на месте их захоронения. Мы сами напишем записку, отнесем её в храм и отправим вам на почту фотоотчёт. Обращение к Богу с помощью треб помогло многим людям пережить горе, вернуть здоровье и радость мирской жизни.
Полезные статьи:
«ГРЕХИ ДЛЯ ИСПОВЕДИ» Грехи истязуемые на мытарствах. 1. СЛОВО: неправдоглаголание, многословие, пустословие, празднословие, суесловие, злословие, сквернословие, анекдоты, непристойности, пошлости, искажения слов, упрощения, велеречие, нелепости, насмешки, хохот, смех, обзывания, пение страстны�… Читайте далее
ИСТОРИЯ, КОТОРУЮ НУЖНО ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ! ИСТОРИЯ ОДНОЙ ДЕВУШКИ В МЕТРО В прошлую среду я ехала в университет. Как обычно, опаздывая, как обычно, заткнув уши очередной бодрящей музыкой и размышляя о грядущих гос. экзаменах и стоя в переполненном вагоне, ритмично подергивая одной конечностью в такт играющее песне и привычно придерживая карман, �… Читайте далее
Бог – поругаем не бывает! Бог – поругаем не бывает! Вот примеры из жизни о людях, которые — посмели поднять свои грязные руки и поганые языки — на Бога и Церковь.Когда в селе Селявны Воронёжской области ломали церковь, председатель сельсовета и двое его помощников разбили уникальную огромную �… Читайте далее
В трудные минуты жизни при зажженной церковной восковой свече читайте… В трудные минуты жизни при зажженной церковной восковой свече, прижимая к груди образ Пресвятой Богородицы, читайте:«О, Пресвятая Госпоже, Владычице моя Богородице, Небесная Царице, спаси и помилуй мя, грешнаго раба твоего, от напрасным клеветы, от всякия беды и напасти и… Читайте далее
Молитва от бессонницы у взрослого читается такими словами:
О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение!
Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси.
Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси.
Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче.
Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.
Пусть хранит Вас Господь!
Обязательно к прочтению: Молитва от скандалов и ссор в семье, с мужем, с детьми
Смотрите так же видео молитвы при бессоннице:
Молитвы при бессоннице
Если вы плохо и чутко спите, если у вас бывают частые периоды бессонницы, то поздравляю – вы мне самый настоящий брат, правда, брат, по несчастью. Что не говори, а сколько себя помню – у меня всегда были проблемы со сном, засыпанием и её количеством. Ха-ха, кому-то в наследство достаются тачки, а вот мне досталась бессонница.
С инсомнией я боролся, как мне кажется, всегда – то я считал баранов, то пил настойки и даже занимался медитацией с релаксацией и каждый раз «битва» шла с переменным успехом. Иногда я брал вверх, иногда бессонница надо мной, но я всегда старался подходить к этой проблеме со всех сторон, то есть комплексно – не сработало одно, сработает другое. Так вот, мой брат (а может быть сестра), предлагаю вам взять на вооружение ещё и «тяжёлую артиллерию» — молитвы от бессонницы. Как знать? С верой возможно всё.
Молитва преподобному Иринарху, Ростовскому затворнику
Святой Иринарх в затворе проводил множество бессонных ночей, поэтому к святому принято молиться с бессонницей. Говорят, что Он спал по часу в сутки.
Молитва
О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение!
Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси. Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив.
Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси. Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши.
Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче.
Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.
Молитвы преподобному Маруфу, епископу Месопотамскому
Преподобному Маруфу молятся при бессоннице.
Молитва
О священная главо, преподобне отче, преблаженне авво Маруфе, не забуди убогих твоих до конца, но поминай нас всегда во святых и благоприятных молитвах к Богу: помяни стадо твое, еже сам упасл еси, и не забуди посещати чад твоих моли за ны, отче священный, за дети твоя духовныя, яко имеяй дерзновение к Небесному Царю: не премолчи за ны ко Господу, и не презри нас, верою и любовию чтущих тя: поминай нас недостойных у Престола Вседержителева, и не престай моляся о нас ко Христу Богу, ибо дана тебе бысть благодать за ны молитися.
Не мним бо тя суща мертва: аще бо телом и преставился еси от нас, но и по смерти жив сый пребываеши, не отступай от нас духом, сохраняя нас от стрел вражиих и всякия прелести бесовския и козней диавольских, пастырю наш добрый аще бо и мощей твоих рака пред очима нашима видима есть всегда, но святая твоя душа со ангельскими воинствы, со безплотными лики, с небесными силами, у престола Вседержителева предстоящи, достойно веселится, ведуще убо тя воистину и по смерти жива суща, тебе припадаем и тебе молимся: молися о нас Всесильному Богу, о пользе душ наших, и испроси нам время на покаяние, да невозбранно прейдем от земли на небо, от мытарств же горьких, бесов воздушных князей и от вечныя муки да избавимся, и Небеснаго Царствия наследницы да будем со всеми праведными, от века угодившими Господу нашему Иисусу Христу: Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, со Безначальным Его Отцем, и с Пресвятым и Благим и Животворящим Его Духом, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
Тропарь преподобному, глас 8
В тебе, отче, известно спасеся еже по образу приим бо крест последовал еси Христу, и дея учил еси презирати убо плоть, приходит бо: прилежати же о души, вещи безсмертней: тем же и со Ангелы срадуется, преподобне Маруфе, дух твой.
Кондак преподобному, глас 2
Чистотою душевною Божественно вооружився, и непристанныя молитвы яко копие вручив крепко, пробол еси бесовская ополчения Маруфе, моли непрестанно о всех нас.
Величание преподобному
Ублажаем тя, преподобне отче Маруфе, и чтем святую память твою, наставниче монахов и собеседниче Ангелов.
Молитва от бессонницы семи святым отрокам Ефесским
Во времена гонений семь горячо верующих отроков, без воды и еды, заживо замуровали в пещере. Прошло 200 лет, и случилось так, что в этих местах затеяли стройку. Строители случайно размуровали вход в пещеру и в этот момент Господь оживил отроков. Они проснулись, словно после сна. И как говорит предание были они «сияющие красотой». Узнав о чуде воскресения, император поспешил к святым отрокам. После разговора с ним святые отроки вновь заснули сном, но уже до Всеобщего Воскресения.
Молитва
О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование!
Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя.
Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имярек), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.
И напоследок
Спаси и сохрани всех нас, Господи!
Да!
И всем — крепких и здоровых снов.
- Категории:С Богом,Сон и бессонница
- Ключевые слова:Здоровье,Молитвы
Oleg Plett 12:07 пп
Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 
Спасибо!
Причины бессонницы
Полезным будет определить причины возникновения бессонницы. Их может быть несколько:
Депрессия; Стресс и тревога; Переутомление; Переедание; Чрезмерное употребление кофе; Внешние раздражители: посторонние шумы, яркий свет из окна; Неудобная кровать или резкая смена обстановки; Хронические заболевания; Злоупотребление алкоголем, наркотиками или курение.
Чтение молитв для сна взрослым приносит необходимое умиротворение и спокойствие, которые, зачастую, становятся решением проблемы. Внутренние переживания очень часто отражаются на нашем здоровье, от стресса и постоянной тревоги пропадает аппетит и сон, из-за чего кожа становится серой, пропадает блеск из глаз, волосы обесцвечиваются и выпадают. Нервное истощение не менее опасно, чем любое другое заболевание, и с ним нужно бороться.
Сильная молитва от бессонницы
Верующие люди при расстройстве сна рекомендуют посетить церковь и купить три свечки и икону Чудотворца, взять свяченой воды. Дома перед сном уединиться в отдельной комнате, зажечь свечи и принять удобное положение. Начинать читать текст из молитвослова, при этом наблюдая за горением свечи. Через полчаса прочитать не один раз псалом 90, который помогает уснуть.
Так же читайте: Икона Николая Чудотворца к чему снится
По окончанию молитвы, перекреститься, выпить свяченой воды и поблагодарить святого за то, что выслушал. Не спешить тушить свечи продолжать на них смотреть. Огонь мощная сила, зарождает жизнь и успокаивает.
Текст молитвы от бессонницы Николаю Чудотворцу:
«Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Утоми меня покорным смирением и не терзай бесовским волнением. От пагубных мыслей мой разум избавь, усталость ночную в угоду прибавь. Пусть тело ослабнет, уйдет беспокойство, от трудного дня заводное расстройство. Как только молитва из сердца прольется, бессонница злая с души уберется. Прости мне грехи, что терзают меня, уверую в Бога я день ото дня. Да будет воля твоя. Аминь».
Сильная молитва о помощи Деве Марии Жизнь каждого человека не застрахована от непредвиденных ситуаций, которые зачастую бывают не очень приятными. Иногда наступает чёрная полоса, и всё просто валится из рук. Тогда человек может просто потерять самообла�… Read more
Молитва «Взбранной Воеводе Победительная» Молитва «Взбранной Воеводе Победительная» в народе может быть более известной как кондак Богородице. С данной молитвой связано большое количество разнообразных историй. Но основной целью ее использования служит защ�… Read more
Акафист «Взбранной Воеводе Победительная» Есть большое количество священных текстов в православии. Наиболее сложно переводимый среди них – это акафист Пресвятой Богородице «Взбранной Воеводе». Он написан на церковнославянском языке, но в его основе лежит гр�… Read more
Молитва Николаю Чудотворцу о родителях Для каждого человека родители это самые дорогие в мире люди. Им мы всегда желем здоровья и счастья.Ведь родители — это те люди, которые дали нам жизнь. Есть конечно такие, что и оставляют своих деток, но есть и хорошие к�… Read more
Сильная молитва от пьянства и алкоголизма Николаю Чудотворцу Пьянство — это одна из самых страшных бед, которая может случится в каждой семье. Начиная тянутся к алкоголю человек забывает не только о работе, но и о своей семье. Он опускается на очень низкий уровень жизни. В таких слу… Read more
Молитва Николаю Чудотворцу о бизнесе Сегодня каждый человек пытается работать не на работодателя, а сам на себя. С каждым днем все больше людей пытается открыть «свое собственное дело». Но при это большая половина вынуждена закрыть свой бизнес так и не пол… Read more
Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу
Основные молитвы от бессонницы у взрослого
Если вас беспокоит такой неприятный недуг, как бессонница, то вы можете обратиться за помощью к разным святым. Чаще всего с этой проблемой обращаются к Николаю Чудотворцу, святому Александру Свирскому, святому Иринарху.
При возникновении этой проблемы главное – понять, почему вы не можете заснуть. Возможно, вы слишком переживаете из-за каких-то дел или состояния здоровья (вас может беспокоить как свое самочувствие, так и здоровье родственников).
Может быть, вам мешают мысли о решении каких-то других жизненных проблем (финансовой, жилищной). В этом случае вам важно осознать, что все ваши дела – в руках Бога, поэтому нет смысла переживать. Положитесь на Господа, но сами продолжайте делать то, что в ваших силах.
По многочисленным просьбам читателей мы подготовили приложение «Православный календарь» для смартфона. Каждое утро Вы будете получать информацию о текущем дне: праздники, посты, дни поминовения, молитвы, притчи. Скачайте бесплатно: Православный календарь 2022 (доступно на Android)
Попробуйте также проанализировать ваш образ жизни. Возможно, вы ложитесь слишком поздно, много смотрите телевизор – это возбуждает нервную систему. Откажитесь от крепкого чая и кофе по вечерам.
Таким образом, первый шаг – это понимание своих проблем и осознание того факта, что ваше беспокойство не поможет их решить. Лучше для начала помолитесь Богу о помощи в сложных жизненных ситуациях, а после этого приступайте к молитве от бессонницы.
Обращайтесь за помощью к Творцу, Богородице, святому Николаю, святому Александру Свирскому. Молитесь долго, до тех пор, пока не почувствуете, что беспокойство ушло.
Вы можете использовать в качестве молитвы для крепкого сна самые разные известные вам молитвы, которые вы знаете наизусть. Их вы можете творить, уже лежа в постели. Это такие молитвы, как, например, покаянная молитва Иисусу Христу, молитва Пресвятой Троице, «Царю Небесный», «Отче наш», «Богородице Дево».
