Что делать после похорон в день погребения и на следующий день

С проведением церемонии прощания с усопшим, список дел у близких родственников не заканчивается. Те или иные организационные вопросы потребуют решения еще примерно в течение года после похорон. Для того, чтобы вам было легче сориентироваться в первостепенных задачах мы подготовили памятку-алгоритм с самыми важными делами, расположив их в соответствии со степенью срочности.

Основные шаги, которые нужно предпринять после похорон:

1. Провести дезинфекцию дома или квартиры, а также распорядиться вещами усопшего.
2. Установить временное надгробие на могилу или захоронить прах после кремации.
3. Организовать поминки.
4. Получить средства на захоронение и/или другие положенные выплаты.
5. Оформить запрос на выплаты из средств покойного для компенсации затрат на похороны.
6. Обратиться к нотариусу и провести процедуру вступления в наследство.
7. Заказать постоянное надгробие, заняться благоустройством участка на кладбище.

А теперь поговорим подробнее о каждом этапе и сроках.

Организация похорон

На следующий день после похорон

Дом после похорон – продезинфицируйте помещение

В случае если человек умер дома, на следующий день после похорон продезинфицируйте квартиру (дом), где произошла смерть. Для этого вызовите специалистов ритуальной службы, предоставляющей такую услугу, например, городской похоронной службы Ritual.ru.

По данным медицинских исследований процесс разложения мертвых тканей начинается уже через 30 минут после смерти человека. Цифры городской статистики говорят о том, что в среднем тела умерших остаются в доме 2-3 часа до того, как их заберут в морг. За это время процесс разложения вступает в активную стадию, и жилье становится опасным для жизни. Если тело пролежало дома больше 6 часов, то дезинфекция необходима. Простая уборка своими силами малоэффективна и не может устранить все опасности для здоровья. Необходимы дезинфекция и дезодорация помещения (квартиры) после умершего – комплекс спецмероприятий по уничтожению возбудителей инфекции и токсинов.

Дом после похорон – уберите одежду покойного, бывшую на нем в момент смерти

Речь идет о той одежде, которая была на человеке в момент ухода из жизни, если смерть наступила дома. Если покойного не сразу доставили в морг, в его теле начинается процесс разложения. Носить или передавать одежду, которая была на теле в момент смерти – опасно, поэтому после похорон от неё лучше избавиться.

Дом после похорон – уберите кровать покойного

Если человек умер в своей кровати, постельное белье безопаснее выбросить, а кровать продезинфицировать. Если умерший лежал в постели день и больше, то от постельного белья лучше избавиться. Если покойный пролежал в постели не больше нескольких часов, то после похорон достаточно её тщательно продезинфицировать.

Сколько скорбеть – что значит «слишком долго»

Скорбь длится у всех по-разному. В среднем на шок и отрицание потери уходит от суток до нескольких недель. Многие возвращаются к своим делам недели через 2-5. Но после потери самых близких у родственников начинаются признаки острого горя от утраты. Они очень долго переживают тоску, горе, гнев. Период беспомощности продолжается 3-12 месяцев.

Слишком долго — это когда кто-то застревает до полугода в горевании. Некоторые и к годовщине похорон не выходят из состояния, и даже через десятки лет.

Что делать с иконой из гроба после похорон?

Есть множество вариантов того, что сделать с иконой из гроба, когда похороны закончились.

Набожные люди оставляют её в храме, где совершалось отпевание, либо относят храм в честь того святого, который изображён на иконе. Другие оставляют её в церкви на 40 дней, пока душа покойного проходит мытарства и возносится на небеса, после чего забирают домой. Икону, которую клали в гроб вместе с покойным, можно хранить у себя дома и, более того, ставить вместе с другими на иконостас. Считается, что в дни, когда поминают покойного, её следует поставить отдельно и зажечь лампаду или свечу. Православие также разрешает похоронить умершего вместе с иконой.

Проведите поминки 9 и 40 дней (для православных)

По представлениям христиан душа почившего сначала скитается по земле с момента смерти и до 3 дня (похороны), а с 3 по 9 день созерцает рай. Поминки после похорон на 9 дней помогают почившему справиться с трудностями первых дней по смерти. Закажите поминальную службу в храме, чтобы душа умершего умиротворилась.

С 9 по 40 день душа зрит ад. На 40 день вершится, где пребывать душе в ожидании Последнего Суда. Поминки после похорон на 40 дней назначают по окончанию встречи на кладбище.

Что следует соблюдать? Об упокоении души родного человека

Среди наиболее распространенных традиций после похорон различают обычай приносить на следующий день на кладбище символический завтрак и раздавать окружающим конфеты и пирожки. Он дополняется предрассудком оставить на могиле хлеб, печенье, рюмку водки или вовсе полить водкой землю под которой покоиться новопреставленный. Разумеется, это не преступление, но и не является обязательным действием. Частые обращения и разговоры о покойном не позволяют его душе умиротвориться. Традиция устраивать трапезы на кладбище и оставлять на могиле яства принадлежит язычникам. Согласно церковному уставу усопших следует поминать на третий, девятый и сороковой день после кончины. Душа покойного нуждается в искренней и непринужденной нашей молитве, а не в конфетах и рюмке с водкой.

К тому же сладости и алкоголь в стаканчиках – это не только не приемлемо с религиозных соображений, но и с бытовых. Через оградку могут перелазить дети, промышляющие халявными конфетами, бродяги и кладбищенские собаки.

Девять дней

На 9 дней после похорон приходится поминальная трапеза в кругу самых родных и близких. Приглашать много гостей на такой обед церковь не рекомендует. Поминки девятого дня желательно устраивать дома или в арендованном кафе, в котором все подготовят в духе траурного события. Есть и пить на месте погребения точно нельзя, а вот навестить могилку и помянуть усопшего добрым словом – рекомендуется.

Когда все соберутся за поминальным столом, нужно прочитать молитву. Как правило, это «Отче наш», но вы можете с помощью священнослужителя выбрать и другие. После молитвы каждый человек за столом должен съесть три ложки кутьи. Это основное блюдо поминок. Для ее приготовления можно использовать, как перловую, так и рисовую крупу, компот, а также добавлять крошки печенья и сухофрукты по желанию. Еда должна включать простые блюда – щи, голубцы, картофельное пюре, пирожки, котлеты.

Все, что не доели, хранить у себя в холодильнике или выбрасывать не стоит. Остатки обеда следует раздать нуждающимся, попросив взамен молиться об упокоении души.

Алкоголь, особенно на 2-й, 3-й, 9-й день после похорон, не слишком уместен. Строгое соблюдение церковных канонов вовсе исключает спиртное на поминках. Оно отвлекает человека от молитв и скорби, притупляя чувства и омрачая рассудок. Даже если вы не относите себя к верующим людям, посмотрите на рациональную сторону вопроса. Нередко спиртное, употребляемое человеком в расстроенных чувствах, еще больше ухудшает психическое самочувствие. Скорбящие, как правило, быстро пьянеют и в кругу родственников могут вести себя неадекватно, вступая в ссоры и драки. Если что-то мешает полностью отказаться от алкоголя за поминальным столом, нужно минимизировать его количество.

Согласно общепринятому этикету, внешний вид должен быть максимально скромным и траурным. Для мужчин подойдут официально-деловые костюмы с белыми или темными однотонными рубашками, свитерами с шеей, а женщинам платья без вырезов и с длинными рукавами, строгие жакеты, джемперы тусклых цветов и косынки на голову. Макияж лучше не делать вовсе, но в случае крайней необходимости можно ограничиться нанесением тона и бесцветной губной помады.

Сорок дней

На 40 дней после похорон душа умершего навсегда освобождается от оков мирской жизни и познает царство небесное. Чтобы это случилось, родным и близким умершего следует пойти в церковь, заказать панихиду и чтение сорокоуста.

На протяжении 40 дней после погребения покажется не важным, как вы выглядите, но об основах элементарной гигиены нельзя забывать. Если траур мешает вам заниматься работой, поговорите с начальством или узнайте, как отложить те или иные дела. Но часто бывает так, что именно в труде, скорбящий находит верный способ отвлечься и успокоиться. И это вовсе не трактуется, как неуважение к памяти усопшего. Наоборот душа покойного гораздо скорее возрадуется, если священный труд спасет вас от уныния, которое в православной вере тоже является грехом.

Поминание 40 дней тоже может сопровождаться обедом. В качестве основных блюд готовиться рисовая или пшенная кутья и блины без начинки, символизирующие тленность бытия. Если поминки выпали в пост, мясная еда запрещена. Обычай готовить на 40 дней любимые при жизни блюда усопшего – не православный, но с точки зрения уважения к памяти покойного имеет место быть. Однако, здесь тоже не стоит перегибать палку и накрывать стол с ресторанным пафосом и размахом. Ставить на стол или на тумбочку рюмку водки, накрытую хлебом также, как и в ситуации с кладбищем, православная вера не одобряет.

Сервировка стола на 40 дней исключает использование острых столовых приборов. Уместны только большие и маленькие ложки, которые необходимо класть тыльной стороной кверху. Посещение кладбища на сорок дней после похорон – обязательное.

По завершению поминок и провожанию гостей, необходимо плотно закрыть двери и окна, зажечь свечи перед иконами святых и про себя помолиться. Это более верное решение, чем рыдания в подушку по поводу последнего прощания с душой умершего. Скорбь только удерживает ее в мире грешников, а молитва – превозносит к Господу.

Годовщина смерти

На 1 год после похорон можно организовать поминки с трапезой дома или в ресторане. Застолье годовщины смерти также должно быть спокойным и не превращаться в веселую пьянку. Употребление спиртного лучше свести к минимуму. За столом следует молиться перед самой трапезой и вовремя ее про себя. Членам семьи, коллегам и друзьям также можно делиться между собой приятными воспоминаниями, связанными с покойным. В церкви можно заказать священную Литургию, субботнюю панихиду или литию, которая подразумевает приезд на могилу усопшего вместе со священником. Все эти молитвы имеют большую силу, так как в них участвуют сразу все

Другие поминальные дни

Поводов помолиться за упокой души на самом деле гораздо больше, чем мы можем себе представить. Любое воспоминание об усопшем должно сопровождаться кратким обращением к Богу с просьбой даровать Царствие Небесное покойному. А есть и специальные православные праздники, когда принято поминать умерших, независимо года их ухода в мир иной:

• Радоница – вторая неделя после Пасхи. В это день слова «Христос Воскресе!» должны услышать все усопшие, чтобы радость была совместной в небесах и на земле. В этот день можно раздавать людям крашеные яйца, куличи и другие сладости. Но традиция оставлять их на кладбище – не только противоречит церкви, но и здравому смыслу (на могилке разводятся муравьи, лазят бродячие животные, дети и бомжи);
• Суббота перед Троицей;
• Дмитриевская суббота – через три недели после Покровов;
• Мясопустная суббота — перед началом Великого Поста (девятая неделя перед Великим Пасхальным Воскресением);
• Вселенские родительские субботы на 2,3и 4 неделе Великого Поста.

Заказывать поминальные богослужения по желанию можно и чаще. Поскольку любой крещенный умерший человек является остается членом вселенской церкви.

Быт после похорон

Примет и предрассудков, связанных с поведением людей, недавно предавших земле близких родственников, хватает. Разберем распространенные обычаи после похорон со стороны религии и здравого смысла.

Завешивание зеркал и телевизора

Зеркала, телевизоры и другие отражающие предметы после, согласно приметам, в течение 40 дней после похорон должны быть завешенными. Если у вас есть какие-то фобии потустороннего мира и вам так спокойнее, пожалуйста. Но с православными канонами этот обычай не связан. То же самое можно сказать о телевизоре и компьютере. Включать их не запрещено. Можно только ограничить просмотр увеселительных передач.

Траур и внешний вид

В посещении парикмахерской после недавнего погребение нет ничего крамольного в том случае, если вам действительно необходимо привести себя в порядок, чтобы не испытывать дискомфорта из-за очень длинной челки. Разумеется, эксперименты с имиджем траур не подразумевает. Суеверие шить одежду опровергается тем, что следует в знак уважения к усопшему повременить со своими эстетическими прихотями. Другое дело ремонт вещей, которые нечем заменить.

Уборка

Запрет на уборку в доме сразу после похорон – предрассудок чистой воды. Чтобы не находится в хаосе, где вчера было много народа, еды, поминальной атрибутики, лучше вынести все лишнее из квартиры и помыть полы. квартире (мытье полов), откуда выносили покойного.

Что говорит о душе наука и различные религии?

Люди с рациональным критическим мышлением предпочитают не заморачиваться, полагая, что душа человека после смерти уходит в небытие, а тело просто разлагается. Этот факт всячески пропагандировался в коммунистическом прошлом и в наше время существует много его сторонников.

Недавние исследования и открытия дают науке новые мнения, более интересные и оптимистические суждения. Так, физики и космологи Калифорнийского технологического института Ш. Кэрролла пришли к выводу, что душа является набором отрицательно и положительно заряженных частиц, атомов, которые не исчезают после смерти, а продолжают существовать в другом виде.

Христиане и мусульмане верят в то, что души грешников – попадают в ад, а праведников – в рай. Буддисты — в то, что после похорон, человек на самом деле переходит в состояние метафизического небытия – нирваны. Представители иудаизма, считают, что душа умершего попадает в Шеол — мир забвения, в котором темно, пыльно, сыро и всюду черви, а по субботам устраивается привычный шаббат.

В индуизме впервые появилось исследуемое ныне понятие реинкарнации. В том, что существует переселение душ, из людей в животных, из животных в растения, написано множество трактатов. Но реальных доказательств пока не найдено. Во что верить после смерти близкого человека решать вам, главное не перегибать палку и сохранять спокойствие и здравый смысл.

Если была кремация

Если близкий человек был кремирован, вы распоряжаетесь его прахом в соответствии с вашим решением или волеизъявлением покойного. Вариантов, как поступить с прахом, множество: от традиционного захоронения урны с прахом в могиле или в нише колумбария до развеивания его в памятном месте или отправки на околоземную орбиту. Можно разделить прах и захоронить его в разных могилах, например в месте проживания семьи и в родном городе.

Важно помнить: после кремации урна с прахом хранится в крематории до востребования её родственниками 1 год. Если прах не востребован, урна будет захоронена в общей могиле при крематории. До 40 дней включительно прах хранится бесплатно, затем крематорий начинает взымать плату за хранение.

Пример поминальной речи на годовщину смерти коллеги

Дорогие друзья, близкие и родные нашей любимой и уважаемой Клары Всеволодовны. Хотелось бы представиться (назвать своё имя). С этой прекрасной, незаурядной женщиной мы работали вместе последние 15 лет. Все в нашем коллективе запомнили её как настоящего профессионала, специалиста, руководителя и наставницу.

Она учила нас высокому мастерству, давала бесценные советы и душевные напутствия, как родная мать. К каждому из нас Клара Всеволодовна была терпеливой и отзывчивой, выслушивала всех, кто обращался к ней за поддержкой. Она могла поднять настроение всему коллективу, всегда настраивала на лучшее, даже если что-то не получалось.

Еще год назад мы весело праздновали ее юбилей, но вот этого золотого человека больше нет. Каждый из нас переживает большую потерю. Клара Всеволодовна воплощала жизнерадостность, стойкость и целеустремленность. Нам будет очень не хватать такого прекрасного руководителя, друга, настоящей мамы и просто замечательного человека. Покойтесь с миром, дорогая Клара Всеволодовна.

Получите пособие на погребение или компенсацию похоронных расходов

Всем гражданам России гарантировано получение федерального пособия на погребение в размере 6 964,68 рублей плюс местные выплаты (варьируют от места к месту). Многие россияне получают дополнительные (федеральные или местные) льготы, выплаты и компенсации на похороны и увековечивание памяти в зависимости от категории (например, участники Великой Отечественной войны, граждане с государственными наградами, военные пенсионеры, инвалиды и др.). Гражданам, работающим в ряде министерств и ведомств, гарантированы дополнительные выплаты на погребение и увековечивание памяти (МВД, Минобороны, ГТК, ФСБ, Росгвардия, МЧС и другие).

Важно помнить:

• пособие получает лицо, ответственное за организацию похорон;
• выплаты получают в местных отделениях ПФР, ОСЗН, военкоматов в зависимости от категории;
• компенсацию можно получить, если вы организовали похороны самостоятельно за свой счет;
• оформить получение выплат можно в течение 6 месяцев со дня смерти.

Итоговый размер московского пособия на погребение неработавших пенсионеров и граждан составляет 19 589 рублей 68 копеек. Сумма складывается из федеральной выплаты 6 964,68 руб. и московской надбавки 12 625 р.

Помочь другому справиться с горем

Помочь пережить трагедию не так уж и просто, но возможно. Важно знать, как помогать, что делать на каждом этапе горевания. Без поддержки и сочувствия скорбящему сложно будет пройти черную полосу жизни.

1. Если вы сообщаете страшную весть, будьте с ним рядом. Не сразу говорите, сначала подготовьте. И не оставляйте одного, держа наготове успокоительное.
2. Не бросайте его, если он захочет сообщить эту весть друзьям и близким.
3. Окажите помощь в организации похорон и во всем, что с ними связано.
4. Помогите в проживании всех стадий горевания, найдите искренние слова, дав понять, что скорбящий не одинок и что надежное плечо рядом.
5. Не делайте вид, что ничего не произошло. Просто поддержите – словом и делом.
6. После временного периода облегчения могут снова вернуться боль и тоска. Старайтесь быть чаще рядом, если человек этого хочет, говорите с ним о нейтральном или об усопшем, но не заставляйте говорить или что-то делать против его воли.

Главное, уважать право скорбящего на все его реакции, вызванные смертью, даже если он начнет бить посуду. Горе надо выплеснуть и выплакать!

Остановите выплаты по кредитам умершего

В течение 6 месяцев (срок вступления в наследство) после смерти заемщика банк не имеют права начислять проценты по кредиту умершего. Он также не вправе требовать выплаты кредита и процентов по нему с наследников – при условии, что они подали соответствующее заявление. Поэтому после похорон следует немедленно подать заявление в банк-кредитор и остановить выплату кредита и процентов по нему. Как правило, заявления и копии свидетельства о смерти достаточно, чтобы банк прекратил операции по существующему кредиту покойного.

Если кредит был застрахован, получите страховку по кредиту на случай смерти.

Полгода со дня смерти — как поминать правильно

Если есть желание и возможность, через полгода после смерти умершего можно организовать поминальную трапезу или заказать поминовение в храме.

Как же лучше поминать в полгода смерти? Из церковных поминовений самым главным является Божественная Литургия, на которой приносится Бескровная Жертва Богу.

«Души людей, впадших в смертные грехи и при смерти не отчаявшихся, но еще раз до разлучения с настоящею жизнью покаявшихся, только не успевших принести никаких плодов покаяния (каковы: молитвы, слезы, сокрушения, утешение бедных и выражение в поступках любви к Богу и ближним, что все Кафолическая Церковь с самого начала признает Богоугодным и благопотребным), души таких людей нисходят в ад и терпят за учиненные ими грехи наказания, не лишаясь, впрочем, облегчения от них.

Облегчение же получают они по бесконечной благости чрез молитвы Священников и благотворения, совершаемые за умерших; а особенно силою бескровной Жертвы, которую в частности приносит священнослужитель для каждого Христианина о его присных, вообще же за всех повседневно приносит Кафолическая и Апостольская Церковь» (Послание восточных Патриархов, 1723 год, Константинополь).

Также в этот день желательно заказать особую поминальную службу — панихиду. Для близких усопшего можно организовать поминальный обед.

Получить выплату по ОСАГО после похорон

ОСАГО в случае смерти человека в ДТП гарантирует, что члены его семьи получат страховку в объеме до 500 000 р. от компании-страховщика. ФЗ N 40 от 25.04.2002 «Об ОСАГО») описывает механизм выплаты ОСАГО в случае смерти.

Важно помнить:

• 500 тыс. р. – это совокупная максимальная сумма, а не размер компенсации на одного заявителя;
• на компенсацию может претендовать только один родственник покойного;
• страховка выплачивается однократно и единовременно;
• в случае, если авария стала причиной гибели несколько потерпевших, страховка делится поровну между заявителями;
• выплата по ОСАГО в случае смерти производится через 20 рабочих дней после того, как в страховую компанию поступило первое заявление.

Получите деньги в качестве компенсации расходов на похороны со счета умершего

Чтобы получить похоронные деньги с банковского вклада покойного, не нужно ждать шесть месяцев до вступления в наследство. За счет денежных вкладов и средств умершего можно получить целевые средства в размере до 100 000 руб. на организацию погребения (ФЗ N60-Ф3 от 09.03.2017) в экстренном порядке за 1-2 дня.

Для этого обратитесь к нотариусу, ведущему наследство, и получите от него постановление на экстренную выдачу денежных средств со вклада/сберкнижки умершего на похороны. Решение не зависит от того, было ли составлено завещание по вкладам и имуществу умершего.

В большинстве случаев деньги на похороны банки родственникам выдают. В некоторых случаях вердикт может быть отрицательным. Если получен отказ, обратитесь в суд. Обычно это делают после поминок 40-го дня.

Заказать изготовление памятника

Начните делопроизводство по вступлению в права наследства

Право оформления наследства возникает действует в течение 6 месяцев после смерти близкого человека. Вот общий список дел (без деталей), который, вероятно, вам предстоит сделать:

• подайте нотариусу заявление о намерении принять наследство (плюс пакет документов);
• если наследуется недвижимость, зарегистрируйте право собственности в Росреестре;
• (если нет завещания) идентифицируйте наследуемое имущество: недвижимое и движимое имущество, вклады, невыплаченную часть накопительной пенсии (если умерший был пенсионером), счета, акции, ценные бумаги, доли в предприятиях и т.д.
• Если у вас нет информации о таковых, но вы знаете или имеете основания полагать, что таковые имеются, обратитесь к нотариусу, который поможет вам в поиске.

Этапы горя после смерти близкого человека

2021-02-25

Содержание статьи:

Стадии принятия горя в психологии Посттравматический стресс – применимо к смерти близкого Естественная реакция на горе Патологические реакции Сколько скорбеть – что значит «слишком долго» Выход из скорби Можно ли быть готовым к смерти близкого Разрешить себе жить дальше Помочь другому справиться с горем «Дневник воспоминаний»

Как ни старайся, но к смерти близкого не подготовишься, даже если он смертельно болен. По сути, это биологическое событие, закономерное окончание жизни. Но мы переживаем глубокое горе, которое разрывает сердце и меняет нашу жизнь. И с ним справляются по-разному.

Но все мы, теряя близких, проходим определенные стадии переживаний. Потому что каждая утрата неизбежно запускает процесс горевания. Знание всех его этапов поможет и самому примириться с реальностью, и другим помочь справиться с горем.

Кто-то, погоревав неделю, возвращается к обычному укладу. Другие через полгода справляются. Кому-то и 20 лет мало, чтобы опомниться. Для них даже одно напоминание — стресс, часто переходящий в патологическое состояние.

Поставить памятник или надгробие

Сразу после похорон на могиле принято устанавливать временный памятник. В православии это кованый или деревянный крест. В исламе – обычный столбик с табличкой. Спустя год, когда земля после захоронения осядет, производят монтаж надгробия из гранита или мрамора. Уход за натуральным или искусственным камнем имеет свои особенности, так как неправильное применение химически активных веществ могут попросту испортить его внешний вид.

Установите памятник на могилу и благоустройте её

Когда ставить памятник на могилу? Действуйте сразу. Распространено мнение, что пока земля не осядет, заниматься установкой памятника не стоит. Это не совсем верно. Начать подготовку лучше сразу спустя 40 дней: решите, каким будет памятник. Выберите готовый проект или закажите свой вариант по индивидуальному эскизу.

Начните работы по укреплению могилы весной. Перекройте могилу железобетонными балками и уложите поверх них бетонное основание. После этого можно летом ставить памятник – он надежно укреплен и застрахован от проседания грунта и перекоса.

Возможно, вам будет интересно:

• Деньги на похороны
• Права наследников
• Что делать с вещами умершего

22 марта 2019

Разрешить себе жить дальше

У живых нет альтернативы. Надо жить дальше, выстраивая новую жизнь и быт, в котором уже нет умершего. Но как снова начать радоваться жизни! Неужели можно снова стать счастливым или полюбить, ведь так свежи воспоминания, а скорбь и чувство вины не покидают тебя?

Надо начать помогать самому себе пережить случившееся. Важно разобраться в себе, простить себя, определиться с отношением к усопшему, выстроить свою жизнь и стать счастливым.

• Не жалейте себя.
• Не зацикливайтесь на горе.
• Не запрещайте себе жить. Второй жизни не будет, так наслаждайтесь ею сейчас.
• Не стыдитесь счастья. Дарите его другим.
• Не бойтесь полюбить. Те, кто покинул этот мир, точно хотят, чтобы вы жили долго и были счастливы.
• Помогайте другим, отдавая им часть своего тепла.
• Признав свои ошибки, извинитесь перед теми, по отношению к кому вы совершили проступки, и исправляйтесь.

Все это, когда горе утраты будет оплакано, принято и до конца пережито, поможет наполнить жизнь новыми красками. Ведь главный помощник – это таки время.