Как правильно подобрать и выразить соболезнования в связи со смертью: примеры и рекомендации

Соболезнования по случаю смерти – это выражение причастности к постигшему людей горю – смерти близкого человека. В такие моменты самым близким просто необходима поддержка и участие. Их выражают словами в устной или письменной форме, а также с помощью поступков, что является самой искренней формой проявления сочувствия.

Соболезнования устные – образцы

• Я любил его/её (имя). Сочувствую!
• Он очень много значил для меня и для Вас, скорблю с Вами.
• Пусть нам будет утешением, что он подарил столько любви и тепла. Будем молиться за него.
• Нет слов выразить Вам скорбь. Она очень много значила в Вашей и моей жизни. Никогда не забудем…
• Очень тяжело терять такого дорогого человека. Разделяю Ваше горе. Чем я могу Вам помочь? Всегда можете на меня рассчитывать.
• Очень жаль, примите мои соболезнования. Если я могу для Вас что-то сделать, то буду очень рада. Хотелось бы предложить свою помощь. Я с радостью помогла бы Вам…
• К сожалению, в этом несовершенном мире такое приходится переживать. Он был светлым человеком, которого мы любили. Я не оставлю Вас в Вашем горе. В любую минуту можете на меня рассчитывать.
• Эта трагедия затронула всех, кто ее знал. Вам, конечно, сейчас тяжелее всех. Хочу Вас заверить, что я никогда не оставлю вас. А ее никогда не забуду. Пожалуйста, давайте будем проходить этот путь вместе
• К сожалению, я только теперь понял, какими недостойными были мои пререкания и ссоры с этим светлым и дорогим мне человеком. Простите меня! Скорблю вместе с Вами.
• Это огромная утрата. И страшная трагедия. Я молюсь и буду всегда молиться и за Вас, и за него.
• Трудно выразить словами, сколько он сделал мне добра. Все наши разногласия – пыль. А то, что он сделал для меня, я пронесу через всю свою жизнь. Я молюсь за него и скорблю вместе с Вами. С радостью помогу Вам в любое время.

Что советует вера

Верующего христианина во время ритуального погребения провожают словами:

• «Упокой, Господь, душу усопшего»;
• «Светлый мир праху “Имя”»;
• «Царствие Небесное»;
• «Господи, со Святыми упокой»;
• «Прости вольные и невольные прегрешения и даруй Небесное Царствие»;
• «Покойся с миром».

В исламе принято поддерживать родственников наставлениями и молиться Аллаху. Истории из жизни покойного нужно оставить до вечеров памяти – на похоронах байки лишние. Соболезнуйте фразами: «Да пощадит «Имя» Аллах» или «Да простит Аллах прегрешения усопшего и помилует вас».

Главное – искренность!

Говоря об этикете, необходимо отметить, что слова соболезнования родным умершего должны быть наполнены искренностью. Можно сказать много высокопарных фраз с холодным сердцем, просто потому что этого требуют нормы приличия, а можно сказать пару слов от всего сердца и эти слова будут бальзамом на душу ближайшим людям умершего.

Соболезнование по поводу смерти не должны быть заученным текстом и уж тем более текстом, прочитанным с бумажки или любого носителя, например, телефона. Искренность определяется в сопереживании, осознании что такое горе, как смерть, не обходит ни одного человека. Неискренне и пафосно звучат длинные речи. Короткое соболезнование своими словами станет лучим вариантом.

Проявлением искреннего сочувствия и сопереживание станет и предложенная помощь. Чем я могу вам помочь? Что я могу для вас сделать? Если вам что-нибудь понадобится обратитесь ко мне! – все должно подтверждаться делом. Не будьте голословными, и уж тем более не предлагайте помощь заранее зная, что ничем не сможете помочь.

Слова соболезнования

Слова соболезнования по поводу смерти могут заключатся в паре фраз и даже в паре слов. Так, например:

• (Имя) был/а человеком большой души. Искренне Вам сочувствуем!
• Он был светлым/добрым/могучим/талантливым человеком. Примером для всех нас. Будем помнить всегда!
• Сколько добра она делала ближним! Как ее любили, ценили при жизни! С ее уходом мы потеряли частичку себя. Мы очень Вам сопереживаем!
• Это трагедия: нам очень больно в этот час. Но Вам тяжелее всех! Если можем чем-то Вам помочь — обращайтесь сразу же!
• Он много значил/сделал/помог мне в жизни. Скорблю с Вами!
• Как жаль, что не успел сказать ему «Прости!». Он открыл для меня новый мир, и я буду помнить об этом всегда! Искренне соболезную!
• Я скорблю о вашей утрате. Я знаю, что это тяжелый удар для вас
• Приносим свои искренние соболезнования всем родным и близким людям
• Мне сказали, что ваш брат умер. Мне очень жаль, скорблю вместе с вами
• Ушел прекрасный человек. Шлю мои соболезнования вам и всей вашей семье в этот грустный и тяжелый момент
• Соболезнования о смерти – слова, приведенные выше являются примером искреннего сопереживания. Они могут быть адаптированы под конкретного человека.

Своими словами

Как выразить соболезнование подруге или другу искренне, своими словами? Вот формула соболезнования:

1. Признать и разделить боль утраты.
2. Выразить честное и искреннее почтение личности умершего.
3. Поддержать подругу или друга словом и делом.

Пример:

Подруга! Я до слез расстроилась, когда узнала, что умерла [Имя_мамы]. Светлая женщина — такой я её запомню… Я рядом, могу и хочу тебе помочь, чем смогу. Звони в любой момент!
Пример соболезнования подруге о смерти мамы

«Женские» свойства личности

Искреннее соболезнование может содержать только правдивые слова. Даже если покойная была сложной и противоречивой женщиной, несколько сильных свойств её личности все равно достойны упоминания. Вот положительные черты «женского» характера (полный список), которые уместно употреблять в соболезновании, траурной речи на поминках или в некрологе.

• Терпеливая, выносливая.
• Милосердная, сердобольная, способная прощать.
• Гибкая, покладистая, компромиссная.
• Мудрая, рассудительная, разумная, здравомыслящая.
• Заботливая, ласковая мать, нежная жена.
• Добрая, щедрая, хлебосольная.
• Эмоциональная, любила жизнь.

✒ Как написать некролог маме?

Публикация бесплатно, срок: 24 часа.

Этикет соболезнования о смерти мамы или жены

Смерть мамы — трагическое событие потери человека, которая подарила жизнь. Кроме общих слов соболезнования по поводу смерти, слова утешения о потере матери могут опираться на эту самую близкую родственную связь «мама-дочь», «мама-сын». Мама и бабушка символизируют семейные истоки, домашний очаг, уют и гостеприимство.

Смерть супруги — это горе утраты самого близкого человека и граница между жизнью «до» и жизнью «после». Соболезнование по поводу смерти жены может и содержать упоминание о семейной жизни, но только в том случае, если вы хорошо знаете, что супружеские отношения были добрыми и близкими. Иначе в слова утешения о смерти супруги лучше включить более общее выражение соболезнования.

Поэтому, соболезнуя о смерти мамы, жены, бабушки или сестры, важно вдумчиво и деликатно указать на те женские качества личности, которые были присущи покойной. Если Вы не уверены в той или иной черте характера умершей, употребите:

Для меня она была как…,

Она мне всегда казалась…,

Она производила впечатление…

Письмо соболезнования от организации

Корпоративная культура компании, фирмы или учреждения может предусматривать письмо соболезнования жене или мужу о смерти своего сотрудника. Официальное письмо супруге или супругу, как и некролог от коллектива — это достойный знак признательности коллеге за сотрудничество. Вот несколько правил письма соболезнования от коллектива и руководства:

1. Письмо должно быть коротким, но внимательным.
2. Уместен небольшой человечный или трогательный сюжет об умершем.
3. Аккуратно с религиозными убеждениями.
4. Подпись должна включать полное имя (и фамилию) и название компании/отдела (возможно, имена коллег). Это исключает путаницу, если семья плохо знала работодателя или персонал.
5. Письмо соболезнования не должно включать в себя упоминания о нерешенных рабочих вопросах. Это можно будет решить после того, как пройдет период скорби.

Подробнее о соболезновании от коллектива

Как правильно выразить сочувствие?

Существует несколько правил, советов и рекомендации, по поводу того, как выразить соболезнование:

Первое и самое главное уже приведено выше – это искренность, которая выражается в том, что слова идут не из головы, как заученный текст, но от сердца.

Второе – принося соболезнование в связи со смертью предложите помощь, это станет выражением участия в постигшем горе. Это может быть небольшая помощь – забрать и привезти венки, помочь с организацией похорон/поминок. Выразить соболезнования по поводу смерти значит приобщится к общему горю не только на словах, но и на деле.

Третье – не стоит держать свои эмоции при себе и сохранять спокойный внешний вид. Вы не должны стеснятся своих чувств –вы пришли на похороны к знакомому человеку, которого уже нет. Вы можете поплакать, обнять родных при условии соблюдения первого правила – искренность. Не сможет поддержать родных явно наигранная истерика.

Четвертое – не лишним и даже важным будет сказать хотя бы пару фраз, которые характеризуют умершего с наилучшей стороны – он был отличным другом/она замечательная хозяйка или работать с ним было одно удовольствие/она была добрым и отзывчивым человеком. Эти слова станут бальзамом на душу самым родным людям умершего.

Как помочь близким пережить горе. Советы психолога МЧС

Мир лихорадит. Пора это признать. Если совсем недавно коронавирус был для жителей Европы лишь источником веселых мемов, то теперь нам уже не до смеха. Жертвы пандемии исчисляются тысячами. А ведь обычные болезни, ДТП, авиакатастрофы и несчастные случаи, к сожалению, тоже никто отменял. Как утешить близкого человека, если он попал в беду? Что сказать тем, кто потерял родных? Как самому справиться с горем.

Лариса Пыжьянова — кандидат психологических наук. Она 10 лет проработала в Центре экстренной психологической помощи МЧС России и участвовала в ликвидации последствий 45 чрезвычайных ситуаций. О своем опыте Лариса рассказывает в книге «Разделяя боль». Сегодня я поделюсь несколькими отрывками из нее, которые будет полезно прочесть каждому.

КОМУ НУЖНА ПОМОЩЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?

Неизвестно, с каким запасом жизненных сил рождается человек. У кого-то такой ресурс, что он и сам справится с горем, и другим поможет. Но не все так могут и не всегда. У человека в один момент есть жизненные силы, а в другой — нет, и если тут еще на него обрушивается горе, то кажется, что уже не встать. И он не виноват. Это, наверное, самое тяжелое — когда нет внутреннего ресурса. В таких случаях необходима внешняя поддержка, человеку важно слышать: «Я с тобой. Пока ты не можешь сам справиться, но ты сможешь потом, а сейчас мы будем все делать вместе». В самом деле, внешняя поддержка — как костыли. А потом силы к человеку приходят, и потихоньку все налаживается.

В классической психологии считается, что человек идет к специалисту, если у него возникает какая-то проблема — он пытается с ней справиться, но понимает, что ему это не по силам. На чрезвы чайных ситуациях работают психологи не только МЧС, но и других ведомств, и у них именно такой классический подход: психологи занимают какое-то место, иногда даже его оборудуют, ставят стол, табличку и ждут, что люди придут к ним запрашивать помощь. И, как правило, остаются без работы.

Человек в шоке никогда не пойдет искать стол, где стоит табличка «психолог». Поэтому на чрезвычайных ситуациях у психологов МЧС подход противоположный — они сами идут к людям. И они идут, не представляясь: «Здравствуйте, я психолог, чем я вам могу помочь?» Они видят людей, которым помощь нужна, подходят к ним и начинают работать.

В медицине есть определение «медицинская сортировка»: легкораненые, тяжелораненые и раненые средней тяжести. В психологии нет такой сортировки, но есть понимание: какой человек в первую очередь нуждается в помощи и почему.

Например, при опознании погибших стоит бурно рыдающая женщина, а рядом абсолютно спокойно сидит другая — в странной позе с зажатыми руками и ногами, взгляд устремлен в одну точку.

Если психологу МЧС надо выбрать, к какой из них подойти в первую очередь, кому оказать помощь и поддержку, он подойдет именно к той, которая сидит совершенно спокойно, никому не мешая. Со стороны это выглядит странно, даже от коллег доводилось слышать вопросы: «Вы что сделали? Сидела спокойная, собранная женщина, а вы с ней поговорили, посидели рядом, подержали за руку, и она стала рыдать. Почему вы не подошли вон к той рыдающей женщине? Психолог же должен успокаивать!»

Дело в том, что психолог МЧС оказывает именно «скорую помощь», а она обычно требуется людям со специфическими реакциями на потерю. Например, у кого-то возникает ощущение, что он рухнул в яму и никогда не сможет из нее выбраться. А кто-то застревает в уверенности, что вообще все нормально, ничего не случилось. Очень страшно осознать потерю: «Если я пойму, что у меня это случилось, как я буду жить дальше? Поэтому у меня ничего не случилось, все хорошо». Нам надо помочь человеку преодолеть эту реакцию. Только тогда он поймет, что жизнь изменилась и к ней надо как-то приспосабливаться. А дальше уже можно с ним об этом разговаривать.

Срочной помощи также требуют острые состояния: агрессия, истерика, паника. Эти состояния очень мучительны, человек с ними не может справиться самостоятельно. Кроме того, они эмоционально заразительны и без вмешательства специалиста могут повлечь за собой массовую реакцию. Такое часто случается, когда на месте трагедии за оцеплением собирается толпа. Один-два человека начинают кричать: «Пустите нас, мы хотим помочь. Почему вы нас не пускаете?!» Если не начать работать именно в этот момент, то агрессия может охватить людей рядом, и они рванут на прорыв оцепления, в зону чрезвычайной ситуации, что и для них будет опасно, и нарушит работу служб.

СЛОВА, КОТОРЫЕ РАНЯТ

Когда думаешь, как выразить сочувствие человеку, переживающему горе, обычно на ум приходят либо банальности, либо сухие фразы, которые воспринимаются как формальные послания из категории «чтобы что-то сказать». Например, «Такова судьба», «Бог забирает лучших», «Пришло его время», «Надо держаться». Кроме злости и раздражения такие фразы ничего не вызывают.

Одна женщина, у которой трагически погиб сын-подросток, написала в своем блоге:

«У каждого, кто потерял близких, свой список самых ярких „ободряющих“ высказываний от сочувствующих. Теперь у меня такой тоже есть:

1. У меня тоже умер ребенок, и мне было в тысячу раз хуже, чем тебе!

2. Он ушел в лучший мир. Ему там хорошо.

3. У тебя умер сын? А по тебе не скажешь.

4. Как теперь твоя семья, вернее, то, что от нее осталось?

5. Он наверняка занимался оккультными практиками, а это до добра не доводит.

6. Зато у тебя есть другие дети.

7. Вот до чего доводит распущенность!

8. Может быть, тебе собачку завести?

И блистательный совет психиатра: „Вам надо жить ради внука!“ Ну, то есть если нет внука, то жить в общем-то незачем. Такие фразы, брошенные в меня случайно и как бы из лучших побуждений… я даже не знаю, как от них защититься, и уж совсем не готова благодарить за такое сочувствие».

Могу поделиться опытом из своей практики. Я работала с женщиной, у которой в авиакатастрофе погиб муж. Она уже немного пришла в себя, успокоилась, и тут к нам подходит один из привлеченных к работе внешних специалистов. Он был переполнен сочувствием, хотел ее как-то поддержать: «Вы уж так не плачьте, пожалуйста». Она кивает: «Да, да, хорошо». — «Не плачьте! Вы такая молодая, красивая, еще выйдете замуж, у вас еще все будет хорошо!»

Я просто онемела в этот момент. Слова были сказаны вроде бы из наилучших побуждений, но прозвучали чудовищно. Нельзя говорить овдовевшей женщине, что она еще выйдет замуж. Нельзя говорить родителям погибшего ребенка «у вас еще будут дети». Для этих людей сама мысль о другом муже, о другом ребенке может быть равносильна предательству умершего. К тому же никто не знает, что будет дальше.

Мне тоже доводилось слышать ранящие слова. Когда умерла моя мама, одна знакомая сказала: «Ну что ж, пришло ее время. Возраст-то солидный». Да, маме было 79 лет, дай Бог нам всем столько прожить. Но мне было больно. «Пришло ее время». Может, и так, но каково это слышать тому, кто только что потерял любимого человека, сколько бы лет ему ни было.

КАК МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ

Помню, как я растерялась, когда умерла мама. Несмотря на весь свой профессиональный и жизненный опыт, я испытывала горе, страх и совсем не понимала, что же теперь делать. Не знаю, как бы я справилась, если бы не муж, сын, самая близкая подруга, с которой мы дружим уже 36 лет. Она не говорила никаких особенных слов, не совершала героических поступков, она просто все время была рядом — в реанимации, когда врач говорил: «Мы сделали все, что могли…», в морге, куда заходить одной было невыносимо страшно, дома, на кладбище, после похорон.

Я не знаю, как ей это удавалось, потому что начинался учебный год, она заведовала кафедрой в университете, у нее была куча дел, а университет был в другом городе. Она уезжала, приезжала и при этом всегда была рядом. Не знаю, как бы я была без нее.

Когда я решила остаться до девяти дней, сын мне сказал: «Я тоже остаюсь». Я стала возражать, что у него университет, учеба, а он спокойно ответил: «Я буду здесь столько, сколько будешь ты». Это нельзя переоценить.

Очень помогали простые поступки, например, когда школьная подруга пришла с букетом белых хризантем, обняла меня и долго так со мной сидела. Простые слова, когда сосед, очень пожилой человек, говорил: «Ты иди, поспи хоть час, я посижу с твоей мамой, не бойся, я не усну».

Мамины подруги, которые всю ночь читали Псалтирь у гроба, пели, и слезы от этих песен лились ручьем, но одновременно на душе становилось светлее и легче. А еще они успевали позаботиться обо мне и о каких-то недоделанных маминых делах. Помогали и совсем чужие люди. Например, я оформляла документы, что-то забыла отксерокопировать, что-то не так заполнила, и сотрудница учреждения сама все сделала. Мне пришлось решать вопросы с отключением в пустой квартире воды, газа, счетчиков, я сдавала какое-то оборудование, все путала, забывала, и совершенно незнакомые люди помогали — находили замену потерянным и забытым мною пультам, проводам, бумагам.

Я не помню ни лиц этих людей, ни их имен, но я им очень благодарна. Ведь могли бы просто сказать: «У вас нет этой бумажки, сделайте ксерокопию и приходите». Но они видели, что мне нужна помощь, и оказали ее. Как будто мелочи, а как они были тогда важны!

Я получала самые простые эсэмэски и звонки от друзей, от коллег: «Мы тебя любим», «Мы очень переживаем за тебя», «Прости, что мы не рядом». Я их читала, рыдала над ними, и мне становилось чуть легче. Искренние слова любви и сочувствия помогают пережить горе, не говоря уже о молитвах за меня, которые давали очень весомое облегчение.

Не надо говорить сухих банальностей, лишь бы что-то сказать. Не знаешь, что сказать, — помолчи или скажи правду: «Я не знаю, что тебе сейчас сказать. Что мне для тебя сделать, чтобы тебе стало лучше? Хочешь, я просто посижу рядом? Мы можем вместе молчать или говорить».

Вспоминаю рассказ молодой женщины, потерявшей мужа. Она отправилась к своему пожилому свекру, чтобы поддержать его, но, приехав, поняла, что разрыдается, если начнет говорить. И они просто молча сидели за столом и пили чай. А когда она встала, чтобы попрощаться, свекор обнял ее и сказал: «Ты уж держись, дочка». И в этих словах звучало столько любви, заботы и тревоги за нее, столько желания помочь и хоть как-то поддержать, что она потом призналась: «На меня как будто благодать спустилась в тот момент. Я поняла, что смогу пережить свое горе».

Я очень благодарна своей работе в МЧС за то, что смогла увидеть людей с лучшей стороны. Люди объединяются, чтобы помочь тем, кому сейчас плохо. Совершенно чужие, незнакомые люди несут вещи, еду, чтобы накормить, укрыть тех, кто ждет известий. И внутри семей, испытывающих горе, оживают добрые чувства и силы жить дальше.

Помню девочку, у которой погиб отец. Рядом с ней стояли ее подружки. Они просто держали ее за руки, вытирали ей слезы, и одна другой говорила: «Не плачь, она на нас смотрит, и ей только хуже становится, давай не будем плакать». Мне кажется, что это самое большое, что они могли дать своей горюющей подруге, показывая: «Скажи, что нужно, — мы поможем».

Еще вспоминается история про двух сестер-старушек, которую рассказал священник Георгий Чистяков: «Когда у моей восьмидесятилетней родственницы умерла сестра, с которой они вместе в одной комнате прожили всю жизнь, она мне сказала: „Спасибо, что вы меня не утешали, а просто все время были рядом“».

Бывает, что мужчина советуется: «Я так боюсь, что жена может сойти с ума. Может, нам еще одного ребенка родить?» Я понимаю, что все это из лучших побуждений, но всегда отвечаю так: «У вас случилось, наверное, самое страшное, что может произойти в жизни, — вы потеряли ребенка. Переживите это горе, и потом решите, будут у вас еще дети или нет».

Надо понимать, что горе затрагивает не только эмоциональную область, но и все другие сферы нашей жизни. И часть работы психолога, помимо работы с эмоциями, чувством вины — простройка вместе с горюющим человеком его перспектив, поиск ресурса, за что ему зацепиться, зачем жить дальше.

Мне часто приходилось слышать: «Чем вы можете помочь этим людям? Их можно только обнять и плакать вместе с ними». Но, во-первых, не все хотят, чтобы их обнимали, и, наверное, никто не хочет, чтобы пришедшие на помощь рыдали рядом.

А во-вторых, горюющие люди очень по-разному реагируют — это может быть и агрессия, и истерика, и осуждение. Если такую реакцию не принять, осудить или испугаться — мы не сможем помочь человеку, потому что он не будет нам доверять. Бывает, приходят студенты и говорят: «Покажите нам методы помощи. Зачем вы рассказываете, что такое мышление, память, внимание, стресс? У нас человек об этом спрашивать не будет. Вы научите технике». Но если ты не понимаешь, что происходит с человеком, как ты будешь ему помогать?

Как понять, какая именно нужна помощь, если не знать основ психологии? Нельзя с человеком в горе работать строго по протоколу. Стивен Кови, известный американский лектор и автор книг по психологии управления, пишет:

«Я для себя вывел такую пословицу: сначала стремитесь понять, потом — быть понятым. Предположим, у вас проблемы со зрением, и вы решили обратиться к окулисту за помощью. Наспех выслушав ваши жалобы, тот снимает с себя очки и протягивает их вам со словами:

— Вот, наденьте! Эти очки я ношу уже лет десять, и мне они здорово помогают. Дома у меня есть запасные; берите, носите эти!

Вы надеваете очки, но видите в них еще хуже прежнего.

— Ужасные очки! — восклицаете вы. — Ничего в них не вижу.

— Что такое?! — удивляется окулист. — Мне они великолепно помогают. Попытайтесь еще разок.

— Да я пытаюсь! — отвечаете вы. — Все расплывается!

— Ну, дорогой мой, какой же вы неблагодарный! — возмущается окулист. — И это после всего, что я сделал, чтобы помочь вам!

Каковы шансы, что вы в следующий раз снова обратитесь к тому же окулисту? Насколько я себе представляю, надежды на это мало. Как можно доверять специалисту, который назначает лечение, не поставив диагноз? А часто ли мы сами, общаясь с другими людьми, ставим диагноз перед тем, как дать совет?»

Точно так же в работе психолога на ЧС — за любым поступком, за любой реакцией надо увидеть мотив, попытаться понять, услышать, что человек хочет нам сказать. Это требует серьезной личностной работы и умения отойти от своей позиции: «Я знаю, как правильно»…

Примеры соболезнований

• Мы глубоко скорбим о смерти (имя). Она была чудесной женщиной и удивляла многих своей щедростью и добрым нравом. Мы очень скучаем по ней и можем лишь догадываться, каким ударом стал для Вас ее уход. Мы помним, как она однажды (имя). Она вовлекала и нас в делание добра, и благодаря ей мы стали лучше. … была образцом милосердия и такта. Мы счастливы, что знали ее.
• Несмотря на то, что я никогда не встречал твоего отца, я знаю, как много он для тебя значил. Благодаря твоим рассказам о его бережливости, жизнелюбии и о том, как трепетно он заботился о тебе, мне кажется, что и я знал его. Думаю, многим будет его не хватать. Когда умер мой отец, я находил утешение, говоря о нем с другими людьми. Был бы очень рад, если бы ты поделился воспоминаниями о своем папе. Думаю о тебе и вашей семье.
• Глубоко сожалеем о смерти вашей дорогой доченьки. Хотелось бы нам найти слова, чтобы хоть как-то облегчить вашу боль, но трудно представить, есть ли такие слова вообще. Потеря ребенка – самое страшное горе. Примите искренние соболезнования. Мы молимся о вас.
• Я был глубоко опечален известием о смерти (имя) и хочу выразить мое искреннее сочувствие Вам и другим сотрудникам Вашей фирмы. Мои коллеги разделяют мое глубокое сожаление по поводу его/ее кончины.
• С глубоким сожалением узнал я о смерти президента Вашего учреждения (имя), который верно служил интересам Вашей организации многие годы. Наш директор просил меня передать Вам свои соболезнования по поводу утраты такого талантливого организатора.
• Хотелось бы выразить Вам наши глубокие чувства по поводу смерти (имя). Ее преданность своей работе снискала ей уважение и любовь всех, кто знал ее. Примите, пожалуйста, наши искренние соболезнования.

Как правильно произнести речь?

При выражении устных соболезнований следует учесть следующие правила:

• Не сдерживайтесь в проявлении своих чувств и выражении добрых слов об умершем. Избегайте шаблонные слова соболезнования, они не принесут никакой пользы.
• Вспомните те положительные моменты, которые связывали вас с умершим. Не стесняйтесь делиться своими воспоминаниями – они наверняка найдут отклик в сердце скорбящего.
• Очень часто в момент потрясения, скорбящие не обращают внимания на то, что именно им говорят. В некоторых случаях гораздо эффективнее пожать или погладить его руку, обнять или поплакать рядом с человеком, переживающим горе. Таким образом вы выразите свое участие и скорбь.
• Если человек хочет излить вам свои переживания – выслушайте их молча, не перебивая говорящего.
• Не пытайтесь утешить горюющего будущим, найти позитивные моменты в трагедии или обесценить утрату. Говоря подобное, вы можете легко нанести оскорбление или обиду.

О чем не стоит говорить?

Старые обиды – смерть все прощает и ставит точку в любом конфликте. Народная мудрость гласит, что о мертвых можно говорить только хорошее. Если вы не можете отпустить ситуацию, конфликт, то лучше тогда ограничиться парой фраз, так как если случайно в словах проскользнет агрессия или негатив по отношении к умершему, то это может больно ранить его родных. Или, что ещё хуже, станет причиной скандала.

Текст соболезнования по поводу смерти не должен содержать банальных и избитых фраз, которые по сути ничего не значат. Это «все будет хорошо», «со временем все пройдет», «молодые — ещё родите», «скоро боль утихнет, со временем станет легче» и так далее. Потерявшим близких людей в данный момент всего этого не понять и подобные фразы лишь вызовут вспышку агрессии.

Не надо просить перестать плакать, переживать. Это также не найдет отклика. Наоборот, следует поддержать «не держи все в себе – поплачь». Здесь слезы — главный способ, позволяющий выплеснуть наружу скопившиеся внутри горе и боль. От этого действительно становиться легче. Гораздо сложнее пережить все внутри себя, что может привести к психологическим и даже психическим заболеваниям.

Не стоит упоминать и такие банальные вещи как возраст – «он был уже старым», «он так долго болел, что смерть – это освобождение». Вы причините глубокую боль родственникам. Особенно если это соболезнования по поводу смерти мамы или папы. Родителей тяжело терять в любом возрасте. Это самые близкие люди, поддержка и любовь которых нужны нам в любом возрасте.

Тексты соболезнований

• (Имя), прими мои сердечные соболезнования… Смерть мужа — это тяжелая утрата, которую необходимо пережить. Мне сложно выразить словами, но ты нам очень нужна. Держись!
• (Имя), выражаю Вам слова глубочайшего соболезнования по поводу смерти (имя). Слова глупы, и, может быть, напрасны, но мы рядом с Вами всегда. Поддержим и поможем пережить.
• Искренне разделяю Вашу боль и передаю слова сочувствия и поддержки Вам и Вашим родным.
• Смерть родного человека — большое горе и испытания.
• (Имя) прими мои искренние соболезнования. К сожалению, словами трудно залечить в сердце страшную рану. Однако светлые воспоминания о человеке, который честно и достойно прожил свою жизнь, оставив плоды своих добрых дел, всегда будут сильнее смерти.
• В эту горькую минуту разделяю Ваше горе, скорблю вместе с Вами, склоняю голову в скорби.
• Мы понимаем, как он много значил для вас. Такого прекрасного человека очень тяжело потерять. Он принес нам столько тепла и любви. Мы никогда его не забудем. Скорбим вместе с вами
• Его кончина – это невосполнимая утрата для всех нас. Это страшная трагедия. Ведь он был таким добрым, любящим и отзывчивым человеком. Он сделал в своей жизни столько хорошего для всех. Мы никогда его не забудем

Обещание вечной памяти

В примерной схеме соболезнования своими словами заложены три идеи:

1. Проявить сочувствие потере.
2. Вспомнить умершего добром.
3. Обещать вечную память или выразить поддержку:

• С любовью / с уважением, [Ваше Имя]
• Дай бог тебе здоровья и сил! [Имя]
• Всегда помню, [Имя]
• С молитвой за вашу семью, [Имя]
• С искренним сочувствием, [Имя]
• Наши соболезнования, [Имя]
• Молюсь за тебя, [Имя]
• С наилучшими воспоминаниями о___, [Имя]
• Желаю тебе мира в душе, [Имя]
• Добрая память во веки веков! [Имя]
• С тобой в печали, [Имя]
• Желаю тебе исцеления от боли утраты, [Имя]
• Разделяю твою печаль, [Имя]
• Добра и покоя! [Имя]
• Любим. помним. скорбим. [Имя]
• Светлая память! [Имя]
• Мое сердце болит вашей болью, [Имя]
• С молитвами и сочувствием, [Имя]
• Пусть земля ему/ей будет пухом! [Имя]
• Да благословит тебя Господь и утешит, [Имя]
• Еще раз примите мои глубочайшие соболезнования, [Имя]
• Желаю тебе сил сегодня и надежды на завтра! [Имя]